I'm so happy for you ~ !

私もとうとう 電子辞書を購入

コンパクト＆値段も手頃な物

今時の電子辞書は、すごい！
種類も 機能も豊富でビックリ

私のは、英語のコンテンツしかないの（笑）
　でもね 充分満足～ 頑張りましょ !(^^)!

今年もチョコは、売れたかな？

我が家は、毎年 娘とフル稼働

ロールケーキ３本
マフィン５０個＆生チョコ３０個

どんだけ～！な友チョコ作り。 部活＆クラスの仲間にだって。

私は、義理チョコ専門だった。本命にはチョコじゃなく・・（笑）
スポーツタオルとか・・ いろいろ考えて贈ったなぁ～♡ (^^)

なんとな～く みんなが 仲良しになる日 

～   大切な人と 幸せな時を 過ごせていますように   ～ 

どうやっても 最近体重が減らない私。
停滞期みたいな 時期なのかなぁ・・？

昨日は、息子がテニスに誘ってくれて
もう、思いっきり走りまわって 大満足！

ハイテンションな私！ だったのです。 (^_^;)
が・・。今朝は、肩＆首がパンパンで腰だる・・。

「 こりゃ 当分うるさいでぇ 」 とか、 「 言ぅ～たやないかぁ 」 とか・・。
明日からの私を 予言するのはやめてくれ。 ついでに膝も痛いぞぉ。

痩せるために 奮闘中なので
夕飯は、なるべく控えたい・・。

でも・・どうしても・・というとき
「 さざ波昆布 」 が大活躍

冷水にひたして１５分

歯ごたえの良い一品
今日は、ポン酢で・・。

毎日の運動と、野菜中心の食事 ♪
体調も良くなって、身体も軽い感じ

なのに   なぜ？  体重が減らないの？ 　なぜなの？

ダイエット中・・ではありますが
たまには、やっぱりって事で

ハンラサンでのランチ。

毎日 運動していると
体調も良い感じ ♪

夕飯は、サラダのみにして

何とか 現状維持 （●＾o＾●）
あ～。 良かった～。

今日も、たっぷりウオーキングしなきゃ～。年々体重も落ちにくくなってる感じ。